overskud  ∙  format  ∙  vilje

Træningsplan

Nedenfor ser du førsteholdstruppens træningsplan. Der kan komme ændringer løbende, men vi bestræber os på jævnligt at opdatere den.

Tidspunkterne viser hvornår træningen starter. Træningen finder som udgangspunkt sted på klubbens træningsanlæg Søholt på Ansvej 110. På dage med to træninger, foregår den ene dog ofte i Fitness World på Stagehøjvej.

Træningerne er åbne, og alle er meget velkomne til at møde op og se på.

Spørgsmål til træningsplanen kan rettes til kommunikationschef Niels Frydenlund på tlf. 21266297 eller mail: fryd@silkeborgif.com

Kopi af April_718.jpg