Nedenfor ser du førsteholdstruppens træningsplan. Der kan komme ændringer løbende, men vi bestræber os på jævnligt at opdatere den.

Tidspunkterne viser hvornår træningen starter. Træningen finder som udgangspunkt sted inde på JYSK park, Ansvej 104. På dage med to træninger, foregår den ene dog ofte i Fitness World på Stagehøjvej eller i JYSK parks fitness-rum. Det vil typisk være den sene træning.

Træningerne på JYSK park er åbne, og alle er meget velkomne til at møde op og se på.

Spørgsmål til træningsplanen kan rettes til kommunikationschef Niels Frydenlund på tlf. 21266297 eller mail: fryd@silkeborgif.com

OBS: På grund af corona-krisen i Danmark, er træningen på JYSK park lukket for offentligheden fra 11. maj 2020 og indtil restriktionerne for at undgå smittespredning er lempet tilstrækkeligt til, at SIF igen anser det som forsvarligt at åbne træningerne.