Nyheder

Første træning efter spillernes sommerferie stod i testens tegn. Fysisk træner, Leon Henriksen, stod for en række tests, der skulle give Silkeborgs trænere en fornemmelse af, hvordan spillernes fysiske formåen så ud efter ferien. Det indebar en sprint-test, den klassiske yoyo-test og to forskellige hoppetests, der skulle vise hvor højt og med hvilken kraft spillerne kunne hoppe.

 

Sprintertesten gik ud på, at spillerne løb en distance på 30 meter. Den første måler noterede hvor hurtigt spillerne løb de første 5 meter, mens næste måler noterede tiden for 30 meter. Ved at klikke ind på vores Youtube-kanal her, kan man se et videosammenklip fra sprint-testen.

I tabellen nedenfor ses de fem hurtigstes tider, samt tiden på de fem, der nåede den højeste top-hastighed.

 

 

 

I dagens yoyo-test var det Frank Hansen, der klarede sig bedst, mens Jesper Mikkelsen blev nr. 2. Vil du vide mere om hvad yoyo-testen går ud på, har virksomheden testingsport.dk lavet en beskrivelse, som kan læses her.