Holst: New York og Rio gav energi til vintertræning
En tur til den anden side af Atlanten har givet Christian Holst ny gejst og lyst til den hårde vintertræning. - Nyt træningsprogram giver flere spillere til træning, siger Christian Holst.
- Vinterpausen var tiltrængt, for efteråret i Superligaen er jo en lang periode, der starter midt om sommeren. I juleferien tog jeg på ferie med min kæreste til New York, Boston og Rio de Janeiro. Jeg havde længe villet afsted, og det var en fantastisk tur med nogle helt anderledes oplevelser end dem, vi oplever herhjemme, siger en glad Christian Holst og fortsætter:
- Jeg kan mærke, at jeg er kommet hjem med gejst og lyst til at bruge kroppen igen på træningsbanen.
Anderledes opstart
- Opstarten i år er markant forskellig fra sidste år. Vi har ikke haft nogen løb på løbebane endnu, og vi skal træne mindre her i opstarten. Trænerne har tilmed givet os en hviledag midt på ugen, som vi skal bruge til at restituere, mens vi har de her hårde styrketræningssessioner. Trænerne ønsker at passe lidt bedre på vores kroppe ved at dosere mængden anderledes, og derved sørge for, at der er flere, der kan træne med hver gang. Jeg synes det er en god idé, da vi jo har to måneder til at gøre os klar i, siger Christian Holst.
Holst har allerede givet en forsmag på forårets tilgang til spillet:
- Vi er startet godt på kunstgræsset, og jeg har fået scoret et mål med hælen – man kan jo ligeså godt komme i gang med det samme, lyder det fra en smilende Christian Holst.
Fællesspisning for spillere og familie
I aften har SIFerne fællesspisning, hvor familien er inviteret med:
- Det er et super tiltag, hvor man får mulighed for at lære de andre spillere meget bedre at kende. Dog kan det godt være en udfordring at skulle have en 3-årig med, der har været i børnehave hele dagen, især på køreturen mellem Århus og Silkeborg. Men det er en hyggelig måde at slutte dagen af på, og så slipper man også for at lave aftensmad, når man kommer hjem, slutter SIFs nr. 7, inden den står på torsdagens eftermiddagstræning.
Oprettet af: Simon Iversen
