Træningen
Forudsætningen for at få et godt udbytte af fodbold-uddannelsen på Silkeborg Sports College er, at du er glad for fodbold og sport samt brændende ønsker at udvikle dine talenter for fodbold. Den fodboldmæssige del af uddannelsen består af 3-4 ugentlige træningspas, som er lagt ind i skoleskemaet. Derudover skal du forvente at træne og spille kampe med den klub, som du vælger at knytte dig til. Stort set alle elever spiller de første år for Silkeborg IF, som ligger klods op af kollegiet på Søholt. I forløbet lægges der vægt på følgende:
- Teknisk/taktisk træning.
- Fysisk træning.
- Bevægelses- og koordinationstræning.
- Styrketræning.
- Eliteadfærd.
- Mentaltræning.
Træningen er koncentreret og i perioder meget hård. Da skolen har førsteprioritet kræver det en målrettet og disciplinær indstilling krydret med en god portion koncentrationsevne.
Skoleskemaet er tilrettelagt således, at der er mulighed for tre ugentlige træningspas mandag, tirsdag og torsdag morgen i tidsrummet fra kl. 7.00 til 8.25. For STX-elever foregår træning mandag morgen dog kl. 6.30 til 7.45 på Silkeborg Gymnasium, hvor SFC stiller med en instruktør.
Oprettet af: Administrator
- Redigeret af: tind
